Mini przewodnik Body laVita dla osób pracujących przy komputerze: bezpieczny body-check, praktyczne wskazówki i sposób na więcej ruchu w ciągu dnia.

Pierwszy trening Pilates Reformer bez stresu: jak wygląda, dla kogo jest odpowiedni, co zabrać i jak zacząć ćwiczyć świadomie w Warszawie.